식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

스위트 앤 사워 소스

칼로리 및 영양 정보

바로 먹을 수 있는

154
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물38 g
지방0 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 154 kcal —
  • 단백질 0.3 g 1%
  • 탄수화물 38 g 14%
  • 지방 0 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 19 g —
  • 나트륨 539 mg 23%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 1 µg 0%
  • 비타민 C 8.7 mg 10%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.01 mg 0%
  • 비타민 K 0.2 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
  • 나이아신(B3) 0.19 mg 1%
  • 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 8 µg 2%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 2.4 mg 0%

미네랄

  • 칼슘 10 mg 1%
  • 철 0.21 mg 1%
  • 마그네슘 8 mg 2%
  • 인 7 mg 1%
  • 칼륨 99 mg 2%
  • 아연 0.09 mg 1%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.76 mg 33%
  • 셀레늄 0.4 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1540.3 g38 g0 g
1회 제공량35 g540.1 g13 g0 g
2회 제공량70 g1080.2 g27 g0 g
½회 제공량17.5 g270 g6.7 g0 g
3회 제공량105 g1620.3 g40 g0 g
4회 제공량140 g2160.4 g53 g0 g
50 g50 g770.1 g19 g0 g
150 g150 g2310.4 g57 g0 g
200 g200 g3080.5 g76 g0 g
250 g250 g3850.7 g95 g0.1 g

스위트 앤 사워 소스 관련 질문

스위트 앤 사워 소스는 집에서 어떻게 만들어요?

케첩, 식초, 설탕, 간장과 물을 섞어 끓인 뒤, 물에 푼 전분을 조금씩 넣어 저으면 돼요. 약한 불에서 걸쭉해질 때까지 1~2분 더 끓이면 튀김에 잘 묻는 소스가 돼요.

스위트 앤 사워 소스는 어떤 음식에 잘 어울려요?

탕수육이나 튀긴 닭고기, 새우튀김을 찍어 먹거나 볶음 요리에 넣어요. 채소와 고기를 볶다가 소스를 넣고 짧게 버무리면 새콤달콤한 볶음이 되고, 튀김은 먹기 직전에 곁들여야 바삭함이 오래가요.

스위트 앤 사워 소스는 개봉한 뒤 어떻게 보관해요?

개봉 후에는 뚜껑을 단단히 닫아 냉장 보관하고, 덜어낼 때는 깨끗하고 마른 숟가락을 써요. 제품에 적힌 보관법과 개봉 후 섭취 기간을 따르세요.

스위트 앤 사워 소스가 없으면 무엇으로 대신할 수 있어요?

케첩에 식초와 설탕을 조금씩 섞으면 비슷한 새콤달콤한 맛을 낼 수 있어요. 탕수 소스도 대체재지만, 제품마다 산미와 단맛이 다르므로 먼저 적은 양을 넣고 간을 맞추세요.

스위트 앤 사워 소스와 오리 소스는 어떻게 달라요?

스위트 앤 사워 소스는 식초의 산미와 단맛이 두드러져 튀김이나 볶음에 두루 써요. 오리 소스는 과일 향과 단맛이 중심이라 춘권이나 구운 고기를 찍어 먹는 데 잘 어울려요.

스위트 앤 사워 소스를 살 때는 무엇을 보면 좋아요?

찍어 먹을 소스라면 묽기와 산미를, 볶음에 쓸 소스라면 전분이 들어 있어 잘 달라붙는지를 살펴보세요. 제품마다 당도와 짠맛이 다르니 처음에는 적게 넣고 음식 맛을 보며 더하는 편이 좋아요.

출처: USDA FoodData Central 174066 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외