식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
스폿디드 딕 푸딩
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
344
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물48 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 344 kcal —
- 단백질 4.5 g 9%
- 탄수화물 48 g 18%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 9 g 45%
- 당류 19 g —
- 나트륨 226 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.22 mg 4%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비오틴(B7) 1.5 µg 5%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 92 mg 7%
- 철 0.84 mg 5%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 177 mg 14%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.32 mg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4.5 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.3 g | 24 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6.8 g | 73 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9 g | 97 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11 g | 121 g | 40 g |
스폿디드 딕 푸딩 관련 질문
스폿디드 딕 푸딩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스폿디드 딕 푸딩 100 g에는 344 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 48 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
스폿디드 딕 푸딩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스폿디드 딕 푸딩 50 g에는 172 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
스폿디드 딕 푸딩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스폿디드 딕 푸딩 150 g에는 516 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 73 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
스폿디드 딕 푸딩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스폿디드 딕 푸딩 200 g에는 688 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 97 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
스폿디드 딕 푸딩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스폿디드 딕 푸딩 250 g에는 860 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 121 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1122 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
