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스크램블 에그

칼로리 및 영양 정보

양송이버섯을 넣어 볶은

148

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물1.3 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	148	12 g	1.3 g	11 g
50 g	50 g	74	6 g	0.7 g	5.3 g
150 g	150 g	222	18 g	2 g	16 g
200 g	200 g	296	24 g	2.6 g	21 g
250 g	250 g	370	30 g	3.3 g	26 g

스크램블 에그 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스크램블 에그 100 g에는 148 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

스크램블 에그 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스크램블 에그 50 g에는 74 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

스크램블 에그 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스크램블 에그 150 g에는 222 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 2 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

스크램블 에그 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스크램블 에그 200 g에는 296 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

스크램블 에그 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스크램블 에그 250 g에는 370 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) Y720662 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외