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살라미
칼로리 및 영양 정보
455
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물0 g
지방44 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 455 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 44 g 56%
- 포화지방 16 g 78%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1915 mg 83%
- 콜레스테롤 92 mg 31%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 17 mg 19%
- 비타민 D 0.35 µg 2%
- 비타민 E 0.63 mg 4%
- 비타민 K 20 µg 17%
- 티아민(B1) 0.38 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.92 mg 18%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 비오틴(B7) 7 µg 23%
- 엽산(B9) 5.9 µg 1%
- 비타민 B12 1.7 µg 71%
- 콜린 72.6 mg 13%
미네랄
- 칼슘 32.5 mg 3%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 16.1 mg 4%
- 인 149 mg 12%
- 칼륨 241 mg 5%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
- 요오드 4.1 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 15 g | 0 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 7.4 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 22 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 30 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1137 | 37 g | 0 g | 110 g |
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살라미 관련 질문
살라미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살라미 100 g에는 455 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
살라미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살라미 50 g에는 227 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
살라미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살라미 150 g에는 682 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 66 g이 들어 있습니다.
살라미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살라미 200 g에는 910 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 88 g이 들어 있습니다.
살라미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
살라미 250 g에는 1137 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 110 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 358 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
