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Roastbeef, sliced
칼로리 및 영양 정보
118
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 118 kcal —
- 단백질 22 g 43%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1505 mg 65%
- 콜레스테롤 57 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 45 mg 50%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.4 mg 24%
- 비오틴(B7) 1.2 µg 4%
- 엽산(B9) 9.1 µg 2%
- 비타민 B12 1.7 µg 71%
- 콜린 43.9 mg 8%
미네랄
- 칼슘 4.9 mg 0%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 193 mg 15%
- 칼륨 280 mg 6%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 6.7 µg 12%
- 요오드 2.2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 54 g | 0 g | 8.8 g |
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Roastbeef, sliced 관련 질문
Roastbeef, sliced 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Roastbeef, sliced 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Roastbeef, sliced 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Roastbeef, sliced 200 g에는 237 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
Roastbeef, sliced 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Roastbeef, sliced 250 g에는 296 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 828 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
