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레드 딜리셔스 사과
칼로리 및 영양 정보
생것, 껍질째
59
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물12 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 59 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 0.2 g 0%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 10 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 E 0.24 mg 2%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.05 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 콜린 3.4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.11 mg 1%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 12 mg 1%
- 칼륨 104 mg 2%
- 아연 0.04 mg 0%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.4 g | 18 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.5 g | 24 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0.7 g | 29 g | 0.5 g |
레드 딜리셔스 사과 관련 질문
레드 딜리셔스 사과 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드 딜리셔스 사과 100 g에는 59 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
레드 딜리셔스 사과 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드 딜리셔스 사과 50 g에는 30 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
레드 딜리셔스 사과 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드 딜리셔스 사과 150 g에는 89 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
레드 딜리셔스 사과 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드 딜리셔스 사과 200 g에는 118 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
레드 딜리셔스 사과 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드 딜리셔스 사과 250 g에는 148 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7214 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
