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Ramen bowl, NFS
칼로리 및 영양 정보
127
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물13 g
지방4.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 127 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 4.6 g 6%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 333 mg 14%
- 콜레스테롤 53 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 31 µg 3%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.6 mg 4%
- 비타민 K 13.4 µg 11%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 46 µg 12%
- 비타민 B12 0.32 µg 13%
- 콜린 48.2 mg 9%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.98 mg 5%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 79 mg 6%
- 칼륨 96 mg 2%
- 아연 0.72 mg 7%
- 구리 0.06 mg 6%
- 셀레늄 18.3 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7.1 g | 13 g | 4.6 g |
| 1회 제공량 | 245 g | 311 | 18 g | 32 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 490 g | 622 | 35 g | 64 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 122.5 g | 156 | 8.7 g | 16 g | 5.6 g |
| 3회 제공량 | 735 g | 933 | 52 g | 96 g | 34 g |
| 4회 제공량 | 980 g | 1245 | 70 g | 128 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.6 g | 6.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 20 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 14 g | 26 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 18 g | 33 g | 11 g |
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Ramen bowl, NFS 관련 질문
Ramen bowl, NFS 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58407034 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
