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Rainbow trout soup
칼로리 및 영양 정보
industrial, ready meal
68
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물6.9 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 68 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 6.9 g 3%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 320 mg 14%
- 콜레스테롤 12.4 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16.1 µg 2%
- 비타민 C 2.1 mg 2%
- 비타민 D 0.8 µg 4%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 0.87 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 7.3 µg 2%
- 비타민 B12 0.56 µg 23%
미네랄
- 칼슘 70.1 mg 5%
- 철 0.25 mg 1%
- 마그네슘 14.8 mg 4%
- 인 77.7 mg 6%
- 칼륨 243 mg 5%
- 아연 0.32 mg 3%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 8.7 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.5 g | 6.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 3.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.3 g | 10 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.1 g | 14 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.9 g | 17 g | 7 g |
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Rainbow trout soup 관련 질문
Rainbow trout soup 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rainbow trout soup 100 g에는 68 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Rainbow trout soup 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rainbow trout soup 50 g에는 34 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Rainbow trout soup 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rainbow trout soup 150 g에는 102 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 10 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Rainbow trout soup 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rainbow trout soup 200 g에는 136 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 14 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Rainbow trout soup 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rainbow trout soup 250 g에는 170 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31444 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
