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포도주스
칼로리 및 영양 정보
캔 또는 병입, 무가당, 아스코르브산 첨가
60
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물15 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 60 kcal —
- 단백질 0.4 g 1%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 14 g —
- 나트륨 5 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 25 mg 28%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.05 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 3.2 mg 1%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.25 mg 1%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 14 mg 1%
- 칼륨 104 mg 2%
- 아연 0.07 mg 1%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.24 mg 10%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.4 g | 15 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 253 g | 152 | 0.9 g | 37 g | 0.3 g |
| 2회 제공량 | 506 g | 304 | 1.9 g | 74 g | 0.7 g |
| ½회 제공량 | 126.5 g | 76 | 0.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 759 g | 455 | 2.8 g | 111 g | 1 g |
| 4회 제공량 | 1012 g | 607 | 3.7 g | 147 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 7.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.7 g | 29 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.9 g | 36 g | 0.3 g |
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포도주스 관련 질문
포도주스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
포도주스 100 g에는 60 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
포도주스 1회 제공량 (253 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
포도주스 1회 제공량 (253 g)에는 152 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
포도주스 2회 제공량 (506 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
포도주스 2회 제공량 (506 g)에는 304 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 74 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
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포도주스 ½회 제공량 (126.5 g)에는 76 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
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포도주스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
포도주스 50 g에는 30 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
포도주스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
포도주스 150 g에는 90 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173041 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
