식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Plain cake, average values
칼로리 및 영양 정보
417
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물53 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 417 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 53 g 19%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 5.7 g 29%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 36 g —
- 나트륨 384 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 129 µg 14%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.7 µg 3%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.41 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비오틴(B7) 4 µg 13%
- 엽산(B9) 7.3 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 65.6 mg 12%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 117 mg 9%
- 칼륨 132 mg 3%
- 아연 0.43 mg 4%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 3.8 µg 7%
- 요오드 8.5 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 5 g | 53 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.5 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 7.5 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 833 | 10 g | 106 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1041 | 13 g | 133 g | 50 g |
비슷한 식품
Plain cake, average values 관련 질문
Plain cake, average values 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plain cake, average values 100 g에는 417 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 53 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Plain cake, average values 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plain cake, average values 50 g에는 208 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 27 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Plain cake, average values 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plain cake, average values 150 g에는 625 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 80 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
Plain cake, average values 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plain cake, average values 200 g에는 833 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 106 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
Plain cake, average values 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plain cake, average values 250 g에는 1041 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 133 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 281 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
