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Pastry, napoleon hat
칼로리 및 영양 정보
487
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물53 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 487 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 53 g 19%
- 지방 27 g 35%
- 포화지방 8.5 g 43%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 25 g —
- 나트륨 132 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 220 µg 24%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 4.8 mg 32%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.7 mg 6%
- 셀레늄 3.7 µg 7%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 7 g | 53 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.5 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 11 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 14 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 18 g | 132 g | 68 g |
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출처: Frida (Denmark) 744 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
