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Pastry, 'linse'
칼로리 및 영양 정보
387
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.1 g
탄수화물40 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 387 kcal —
- 단백질 6.1 g 12%
- 탄수화물 40 g 15%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 8.3 g 41%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 14 g —
- 나트륨 163 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 208 µg 23%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 9.3 µg 2%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 46.7 mg 4%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 89 mg 7%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 0.6 mg 5%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 6.4 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6.1 g | 40 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.1 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9.2 g | 60 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 775 | 12 g | 80 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 969 | 15 g | 100 g | 55 g |
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Pastry, 'linse' 관련 질문
Pastry, 'linse' 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 351 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
