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페타 스타일 치즈
칼로리 및 영양 정보
100% 소 혈통 우유, 기름 및 향신료
283
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0.2 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 283 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 0.2 g 0%
- 지방 23 g 30%
- 포화지방 13 g 66%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 1010 mg 44%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 0.84 µg 4%
- 비타민 K 8.3 µg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 32.3 µg 8%
- 비타민 B12 1.3 µg 54%
미네랄
- 칼슘 440 mg 34%
- 철 0.13 mg 1%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 280 mg 22%
- 칼륨 65 mg 1%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0.2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8.8 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0.2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0.3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0.4 g | 59 g |
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페타 스타일 치즈 관련 질문
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출처: ANSES–Ciqual (France) 12063 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
