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페페로니
칼로리 및 영양 정보
deli-meat
269
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물5.7 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 269 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 5.7 g 2%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 7 g 35%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 1252 mg 54%
- 콜레스테롤 74.2 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.25 µg 1%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 5.8 µg 5%
- 티아민(B1) 0.34 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 판토텐산(B5) 0.93 mg 19%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.89 µg 37%
- 콜린 51.2 mg 9%
미네랄
- 칼슘 58 mg 4%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 208 mg 17%
- 칼륨 547 mg 12%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 18.2 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 16 g | 5.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8 g | 2.9 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 24 g | 8.6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 32 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 40 g | 14 g | 50 g |
페페로니 관련 질문
페페로니 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페페로니 100 g에는 269 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
페페로니 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페페로니 50 g에는 135 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.
페페로니 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페페로니 150 g에는 404 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
페페로니 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페페로니 200 g에는 538 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 11 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
페페로니 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
페페로니 250 g에는 673 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 14 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7164 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
