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파파존스 치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
14인치, 씬 도우
295
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물24 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 295 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 528 mg 23%
- 콜레스테롤 28 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 84 µg 9%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 비타민 K 5.6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.47 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.14 mg 3%
- 비타민 B12 0.83 µg 35%
미네랄
- 칼슘 238 mg 18%
- 철 0.51 mg 3%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 245 mg 20%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 29 µg 53%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 87 g | 257 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 174 g | 513 | 21 g | 42 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 43.5 g | 128 | 5.3 g | 10 g | 6.8 g |
| 3회 제공량 | 261 g | 770 | 32 g | 63 g | 41 g |
| 4회 제공량 | 348 g | 1027 | 43 g | 83 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.1 g | 12 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 18 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 31 g | 60 g | 39 g |
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출처: USDA FoodData Central 173287 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
