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오리고기

칼로리 및 영양 정보

살코기, 껍질과 지방 포함, 삶은, 냄비에 조리한, 전자레인지 조리, 포치드, 찐 또는 스튜한, 지방 무첨가

131

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물0 g

지방0.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	131	30 g	0.8 g
50 g	50 g	66	15 g	0.4 g
150 g	150 g	197	46 g	1.2 g
200 g	200 g	262	61 g	1.6 g
250 g	250 g	328	76 g	2 g

오리고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 100 g에는 131 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

오리고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 50 g에는 66 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

오리고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 150 g에는 197 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

오리고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 200 g에는 262 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

오리고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오리고기 250 g에는 328 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F003636 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외