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녹두

칼로리 및 영양 정보

324

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물51 g

지방1.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	324	23 g	51 g	1.7 g
50 g	50 g	162	12 g	26 g	0.8 g
150 g	150 g	486	35 g	77 g	2.5 g
200 g	200 g	648	46 g	102 g	3.4 g
250 g	250 g	810	58 g	128 g	4.2 g

녹두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 100 g에는 324 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 51 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

녹두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 50 g에는 162 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

녹두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 150 g에는 486 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 77 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

녹두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 200 g에는 648 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 102 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

녹두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 250 g에는 810 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 128 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

출처: IFCT (India) B003 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외