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검은 잠두

칼로리 및 영양 정보

276

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물43 g

지방0.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	276	20 g	44 g	0.9 g
50 g	50 g	138	10 g	22 g	0.5 g
150 g	150 g	414	30 g	65 g	1.4 g
200 g	200 g	552	40 g	87 g	1.8 g
250 g	250 g	690	50 g	109 g	2.3 g

검은 잠두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 잠두 100 g에는 276 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 44 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

검은 잠두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 잠두 50 g에는 138 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

검은 잠두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 잠두 150 g에는 414 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 65 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

검은 잠두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 잠두 200 g에는 552 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 87 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

검은 잠두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 잠두 250 g에는 690 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 109 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

출처: IFCT (India) B007 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외