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검은 라즈마콩

칼로리 및 영양 정보

298

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물50 g

지방1.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	298	19 g	50 g	1.6 g
50 g	50 g	149	9.5 g	25 g	0.8 g
150 g	150 g	447	29 g	74 g	2.4 g
200 g	200 g	596	38 g	99 g	3.2 g
250 g	250 g	745	48 g	124 g	4.1 g

검은 라즈마콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 라즈마콩 100 g에는 298 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 50 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

검은 라즈마콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 라즈마콩 50 g에는 149 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

검은 라즈마콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 라즈마콩 150 g에는 447 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 74 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

검은 라즈마콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 라즈마콩 200 g에는 596 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 99 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

검은 라즈마콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은 라즈마콩 250 g에는 745 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 124 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

출처: IFCT (India) B018 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외