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네이블 오렌지
칼로리 및 영양 정보
캘리포니아산, 생것
49
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물10 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 49 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 8.5 g —
- 나트륨 1 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 59.1 mg 66%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.43 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 34 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 43 mg 3%
- 철 0.13 mg 1%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 23 mg 2%
- 칼륨 166 mg 4%
- 아연 0.08 mg 1%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.9 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.8 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2.3 g | 26 g | 0.4 g |
네이블 오렌지 관련 질문
네이블 오렌지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
네이블 오렌지 100 g에는 49 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
네이블 오렌지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
네이블 오렌지 50 g에는 25 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
네이블 오렌지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
네이블 오렌지 150 g에는 74 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
네이블 오렌지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
네이블 오렌지 200 g에는 98 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
네이블 오렌지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
네이블 오렌지 250 g에는 123 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1616 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
