식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

명태

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 구운(팬)

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물0 g

지방0.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	67	15 g	0.9 g
50 g	50 g	34	7.3 g	0.5 g
150 g	150 g	101	22 g	1.4 g
200 g	200 g	134	29 g	1.8 g
250 g	250 g	168	37 g	2.3 g

명태 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

명태 100 g에는 67 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

명태 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

명태 50 g에는 34 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

명태 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

명태 150 g에는 101 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

명태 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

명태 200 g에는 134 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

명태 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

명태 250 g에는 168 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T213182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외