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물냉이 샐러드
칼로리 및 영양 정보
샐러드 소스(토마토, 양파, 파슬리, 식초, 올리브유)를 곁들인, 소금 첨가
45
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.5 g
탄수화물1.6 g
지방2.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 45 kcal —
- 단백질 2.5 g 5%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 지방 2.9 g 4%
- 식이섬유 1.7 g 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.5 g | 1.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.7 g | 2.4 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5 g | 3.2 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6.2 g | 4 g | 7.2 g |
물냉이 샐러드 관련 질문
물냉이 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
물냉이 샐러드 100 g에는 45 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
물냉이 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
물냉이 샐러드 50 g에는 23 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
물냉이 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
물냉이 샐러드 150 g에는 68 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
물냉이 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
물냉이 샐러드 200 g에는 90 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
물냉이 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
물냉이 샐러드 250 g에는 113 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 4 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0188B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
