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무당 레몬 인스턴트 차
칼로리 및 영양 정보
무가당
345
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.4 g
탄수화물74 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 345 kcal —
- 단백질 7.4 g 15%
- 탄수화물 74 g 27%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 5 g 18%
- 당류 4.5 g —
- 나트륨 55 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.56 mg 43%
- 나이아신(B3) 6.2 mg 39%
- 판토텐산(B5) 2.6 mg 52%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 61 µg 15%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 66.4 mg 12%
미네랄
- 칼슘 28 mg 2%
- 철 0.75 mg 4%
- 마그네슘 139 mg 33%
- 인 107 mg 9%
- 칼륨 3453 mg 73%
- 아연 0.98 mg 9%
- 구리 0.33 mg 37%
- 망간 30.7 mg 1333%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 7.4 g | 74 g | 0.2 g |
| 1회 제공량 | 1.4 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 2.8 g | 10 | 0.2 g | 2.1 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 0.7 g | 2 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 4.2 g | 14 | 0.3 g | 3.1 g | 0 g |
| 4회 제공량 | 5.6 g | 19 | 0.4 g | 4.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.7 g | 37 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 11 g | 110 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 15 g | 147 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 19 g | 184 g | 0.5 g |
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무당 레몬 인스턴트 차 관련 질문
무당 레몬 인스턴트 차 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: USDA FoodData Central 175088 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
