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모짜렐라 가공치즈 슬라이스
칼로리 및 영양 정보
가공식품, 무지방
155
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물14 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 155 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 7.5 g —
- 나트륨 2073 mg 90%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.42 mg 32%
- 나이아신(B3) 0.21 mg 1%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 27 µg 7%
- 비타민 B12 2.2 µg 92%
미네랄
- 칼슘 815 mg 63%
- 철 0.29 mg 2%
- 마그네슘 47 mg 11%
- 인 609 mg 49%
- 칼륨 370 mg 8%
- 아연 3.2 mg 29%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 24.5 µg 45%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1.2 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
