영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 435 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 68 g 25%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 1.9 g 10%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 1.8 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5.2 g | 34 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 103 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 21 g | 137 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 26 g | 171 g | 32 g |
비슷한 식품
미니 크래커 관련 질문
미니 크래커를 바삭하게 보관하려면 어떻게 해야 해요?
개봉한 뒤에는 공기를 빼고 밀봉해 서늘하고 건조한 찬장에 두세요. 눅눅해졌다면 오븐이나 에어프라이어에 낮은 온도로 잠깐 데우면 바삭함이 돌아올 수 있어요.
미니 크래커에는 어떤 토핑이 잘 어울려요?
크림치즈와 오이, 으깬 아보카도와 달걀, 참치 샐러드처럼 수분이 많지 않은 토핑이 잘 어울려요. 토핑은 먹기 직전에 올려야 크래커가 눅눅해지지 않아요.
미니 크래커를 수프에 곁들여도 되나요?
토마토수프나 감자수프에 곁들이면 바삭한 식감을 더할 수 있어요. 수프에 미리 넣으면 금방 불기 때문에 먹기 직전에 곁들이거나 부숴서 위에 뿌리세요.
미니 크래커를 부숴서 요리에 쓸 수 있어요?
잘게 부수면 미트볼이나 완자 반죽에 넣어 빵가루처럼 쓸 수 있어요. 크래커 자체에 간이 되어 있을 수 있으니 반죽에 소금을 넣기 전에 맛을 확인하세요.
빵가루 대신 미니 크래커를 써도 돼요?
가능해요. 봉지에 넣고 밀대로 곱게 부순 뒤 같은 방식으로 사용하면 돼요. 빵가루보다 짠맛이 강할 수 있어 양념의 소금은 줄이는 편이 좋아요.
어린아이에게 미니 크래커를 줄 때 주의할 점이 있나요?
딱딱하고 부서지는 조각이 목에 걸릴 수 있으니, 씹고 삼키는 능력이 충분하지 않은 아이에게는 주지 않는 편이 안전해요. 먹일 때는 아이를 앉혀 두고 곁에서 지켜보세요.
출처: NEVO (Netherlands) 5098 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외