식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

미니 크래커

칼로리 및 영양 정보

맛이 첨가된

435
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물68 g
지방13 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 435 kcal —
  • 단백질 10 g 21%
  • 탄수화물 68 g 25%
  • 지방 13 g 16%
  • 포화지방 1.9 g 10%
  • 식이섬유 3.5 g 13%
  • 당류 1.8 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g43510 g68 g13 g
50 g50 g2185.2 g34 g6.3 g
150 g150 g65316 g103 g19 g
200 g200 g87021 g137 g25 g
250 g250 g108826 g171 g32 g

미니 크래커 관련 질문

미니 크래커를 바삭하게 보관하려면 어떻게 해야 해요?

개봉한 뒤에는 공기를 빼고 밀봉해 서늘하고 건조한 찬장에 두세요. 눅눅해졌다면 오븐이나 에어프라이어에 낮은 온도로 잠깐 데우면 바삭함이 돌아올 수 있어요.

미니 크래커에는 어떤 토핑이 잘 어울려요?

크림치즈와 오이, 으깬 아보카도와 달걀, 참치 샐러드처럼 수분이 많지 않은 토핑이 잘 어울려요. 토핑은 먹기 직전에 올려야 크래커가 눅눅해지지 않아요.

미니 크래커를 수프에 곁들여도 되나요?

토마토수프나 감자수프에 곁들이면 바삭한 식감을 더할 수 있어요. 수프에 미리 넣으면 금방 불기 때문에 먹기 직전에 곁들이거나 부숴서 위에 뿌리세요.

미니 크래커를 부숴서 요리에 쓸 수 있어요?

잘게 부수면 미트볼이나 완자 반죽에 넣어 빵가루처럼 쓸 수 있어요. 크래커 자체에 간이 되어 있을 수 있으니 반죽에 소금을 넣기 전에 맛을 확인하세요.

빵가루 대신 미니 크래커를 써도 돼요?

가능해요. 봉지에 넣고 밀대로 곱게 부순 뒤 같은 방식으로 사용하면 돼요. 빵가루보다 짠맛이 강할 수 있어 양념의 소금은 줄이는 편이 좋아요.

어린아이에게 미니 크래커를 줄 때 주의할 점이 있나요?

딱딱하고 부서지는 조각이 목에 걸릴 수 있으니, 씹고 삼키는 능력이 충분하지 않은 아이에게는 주지 않는 편이 안전해요. 먹일 때는 아이를 앉혀 두고 곁에서 지켜보세요.

출처: NEVO (Netherlands) 5098 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외