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메를루사 필레

칼로리 및 영양 정보

포칭한 것, 소스 없이

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물0.1 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	65	12 g	0.1 g	1.5 g
50 g	50 g	33	6.2 g	0.1 g	0.8 g
150 g	150 g	98	19 g	0.2 g	2.3 g
200 g	200 g	130	25 g	0.2 g	3 g
250 g	250 g	163	31 g	0.3 g	3.8 g

메를루사 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 필레 100 g에는 65 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

메를루사 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 필레 50 g에는 33 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

메를루사 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 필레 150 g에는 98 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

메를루사 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 필레 200 g에는 130 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

메를루사 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 필레 250 g에는 163 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) Y624112 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외