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마요네즈 유사품 샐러드 드레싱
칼로리 및 영양 정보
일반, 유염
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 250 kcal —
- 단백질 0.7 g 1%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 10 g —
- 나트륨 653 mg 28%
- 콜레스테롤 19 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 10%
- 비타민 K 42.2 µg 35%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
- 콜린 14.6 mg 3%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.12 mg 1%
- 마그네슘 2 mg 0%
- 인 13 mg 1%
- 칼륨 36 mg 1%
- 아연 0.07 mg 1%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0.7 g | 15 g | 22 g |
| 1회 제공량 | 14.7 g | 37 | 0.1 g | 2.2 g | 3.2 g |
| 2회 제공량 | 29.4 g | 74 | 0.2 g | 4.3 g | 6.4 g |
| ½회 제공량 | 7.4 g | 18 | 0 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 3회 제공량 | 44.1 g | 110 | 0.3 g | 6.5 g | 9.5 g |
| 4회 제공량 | 58.8 g | 147 | 0.4 g | 8.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0.3 g | 7.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1.3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1.6 g | 37 g | 54 g |
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출처: USDA FoodData Central 171403 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
