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마늘

칼로리 및 영양 정보

삶은

101

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.2 g

탄수화물3 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	101	6.2 g	3 g	0.4 g
50 g	50 g	51	3.1 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	152	9.3 g	4.5 g	0.6 g
200 g	200 g	202	12 g	6 g	0.9 g
250 g	250 g	253	16 g	7.5 g	1.1 g

마늘 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 100 g에는 101 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 3 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

마늘 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 50 g에는 51 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

마늘 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 150 g에는 152 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

마늘 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 200 g에는 202 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 6 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

마늘 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 250 g에는 253 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) G490132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외