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마늘

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 지방 없이 뭉근히 익힌

134

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.3 g

탄수화물4 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	134	8.3 g	4 g	0.6 g
50 g	50 g	67	4.2 g	2 g	0.3 g
150 g	150 g	201	13 g	6 g	0.9 g
200 g	200 g	268	17 g	8 g	1.2 g
250 g	250 g	335	21 g	10 g	1.4 g

마늘 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 100 g에는 134 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 4 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

마늘 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 50 g에는 67 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

마늘 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 150 g에는 201 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 6 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

마늘 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 200 g에는 268 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 8 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

마늘 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마늘 250 g에는 335 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 10 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) G490242 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외