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Lemon curd, cooked
칼로리 및 영양 정보
282
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물28 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 282 kcal —
- 단백질 3.2 g 6%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 9.9 g 49%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 28 g —
- 나트륨 138 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 191 µg 21%
- 비타민 C 16.2 mg 18%
- 비타민 D 1.3 µg 7%
- 비타민 E 0.95 mg 6%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.69 mg 4%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 26 µg 7%
- 비타민 B12 0.75 µg 31%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 0.44 mg 2%
- 인 46 mg 4%
- 칼륨 84 mg 2%
- 아연 0.25 mg 2%
- 셀레늄 6.1 µg 11%
- 요오드 12 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3.2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1.6 g | 14 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4.7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6.3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7.9 g | 71 g | 44 g |
Lemon curd, cooked 관련 질문
Lemon curd, cooked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lemon curd, cooked 100 g에는 282 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 28 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Lemon curd, cooked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lemon curd, cooked 50 g에는 141 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
Lemon curd, cooked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lemon curd, cooked 150 g에는 423 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 43 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Lemon curd, cooked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lemon curd, cooked 200 g에는 564 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 57 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Lemon curd, cooked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lemon curd, cooked 250 g에는 705 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 71 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) R10009 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
