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퀴노아 알갱이

칼로리 및 영양 정보

조리된 것, 기름 없이, 소금 없이

114

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.4 g

탄수화물19 g

지방1.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	114	4.4 g	19 g	1.9 g
50 g	50 g	57	2.2 g	9.3 g	1 g
150 g	150 g	171	6.6 g	28 g	2.9 g
200 g	200 g	228	8.8 g	37 g	3.8 g
250 g	250 g	285	11 g	46 g	4.8 g

퀴노아 알갱이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

퀴노아 알갱이 100 g에는 114 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

퀴노아 알갱이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

퀴노아 알갱이 50 g에는 57 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

퀴노아 알갱이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

퀴노아 알갱이 150 g에는 171 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 28 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

퀴노아 알갱이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

퀴노아 알갱이 200 g에는 228 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 37 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

퀴노아 알갱이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

퀴노아 알갱이 250 g에는 285 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 46 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0399A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외