식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
퀸 오브 푸딩스
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
195
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물34 g
지방7.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 195 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 34 g 12%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 4.1 g 20%
- 당류 28 g —
- 나트륨 149 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 88 µg 10%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.49 mg 10%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비오틴(B7) 5 µg 17%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.9 µg 38%
미네랄
- 칼슘 84 mg 6%
- 철 0.69 mg 4%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 95 mg 8%
- 칼륨 120 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 15 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5 g | 34 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.5 g | 17 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 7.5 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 10 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 13 g | 86 g | 19 g |
퀸 오브 푸딩스 관련 질문
퀸 오브 푸딩스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀸 오브 푸딩스 100 g에는 195 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 34 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
퀸 오브 푸딩스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀸 오브 푸딩스 50 g에는 98 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
퀸 오브 푸딩스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀸 오브 푸딩스 150 g에는 293 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 51 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
퀸 오브 푸딩스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀸 오브 푸딩스 200 g에는 390 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 68 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
퀸 오브 푸딩스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀸 오브 푸딩스 250 g에는 488 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 86 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1097 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
