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콩 소시지 수프
칼로리 및 영양 정보
통조림, 동량의 물로 조리됨
75
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물8.8 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 75 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 8.8 g 3%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 나트륨 437 mg 19%
- 콜레스테롤 5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.41 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.04 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0.03 µg 1%
미네랄
- 칼슘 35 mg 3%
- 철 0.94 mg 5%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 66 mg 5%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.32 mg 14%
- 셀레늄 3.4 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4 g | 8.8 g | 2.8 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 188 | 10 g | 22 g | 7 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 375 | 20 g | 44 g | 14 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 94 | 5 g | 11 g | 3.5 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 563 | 30 g | 66 g | 21 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 750 | 40 g | 88 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6 g | 13 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8 g | 18 g | 5.6 g |
콩 소시지 수프 관련 질문
콩 소시지 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 소시지 수프 100 g에는 75 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
콩 소시지 수프 1회 제공량 (250 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 소시지 수프 1회 제공량 (250 g)에는 188 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 22 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
콩 소시지 수프 2회 제공량 (500 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 소시지 수프 2회 제공량 (500 g)에는 375 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 44 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
콩 소시지 수프 ½회 제공량 (125 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 소시지 수프 ½회 제공량 (125 g)에는 94 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
콩 소시지 수프 3회 제공량 (750 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 소시지 수프 3회 제공량 (750 g)에는 563 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 66 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
콩 소시지 수프 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 소시지 수프 4회 제공량 (1000 g)에는 750 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 88 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
콩 소시지 수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 소시지 수프 50 g에는 38 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
콩 소시지 수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 소시지 수프 150 g에는 113 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172905 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
