식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
클라우드베리
칼로리 및 영양 정보
베이크애플, 토종
50
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물9.6 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 50 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 1 g 1%
- 나트륨 0.6 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 130 mg 144%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 40.8 mg 10%
- 인 53 mg 4%
- 칼륨 231 mg 5%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.5 mg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 9.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 14 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 24 g | 2.5 g |
클라우드베리 관련 질문
클라우드베리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
클라우드베리 100 g에는 50 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
클라우드베리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
클라우드베리 50 g에는 25 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
클라우드베리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
클라우드베리 150 g에는 75 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
클라우드베리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
클라우드베리 200 g에는 100 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 19 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
클라우드베리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
클라우드베리 250 g에는 125 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 24 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5939 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
