식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
캣장동부
칼로리 및 영양 정보
완숙종자, 조리됨, 삶음, 소금 포함
117
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물17 g
지방0.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 117 kcal —
- 단백질 8.1 g 16%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 0.7 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 3.6 g 13%
- 나트륨 255 mg 11%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.16 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 142 µg 36%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 3.1 mg 17%
- 마그네슘 96 mg 23%
- 인 142 mg 11%
- 칼륨 375 mg 8%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 0.47 mg 21%
- 셀레늄 2.5 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 8.1 g | 17 g | 0.7 g |
| 1회 제공량 | 171 g | 200 | 14 g | 29 g | 1.2 g |
| 2회 제공량 | 342 g | 400 | 28 g | 57 g | 2.4 g |
| ½회 제공량 | 85.5 g | 100 | 7 g | 14 g | 0.6 g |
| 3회 제공량 | 513 g | 600 | 42 g | 86 g | 3.6 g |
| 4회 제공량 | 684 g | 800 | 56 g | 114 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.1 g | 8.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 25 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 33 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 20 g | 42 g | 1.8 g |
캣장동부 관련 질문
캣장동부 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캣장동부 100 g에는 117 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
캣장동부 1회 제공량 (171 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캣장동부 1회 제공량 (171 g)에는 200 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 29 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
캣장동부 2회 제공량 (342 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캣장동부 2회 제공량 (342 g)에는 400 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 57 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
캣장동부 ½회 제공량 (85.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캣장동부 ½회 제공량 (85.5 g)에는 100 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
캣장동부 3회 제공량 (513 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캣장동부 3회 제공량 (513 g)에는 600 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 86 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
캣장동부 4회 제공량 (684 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캣장동부 4회 제공량 (684 g)에는 800 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 114 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
캣장동부 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캣장동부 50 g에는 59 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
캣장동부 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캣장동부 150 g에는 176 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175251 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
