식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
집토끼, 모둠 부위, 조린 것
칼로리 및 영양 정보
조린 것
206
칼로리kcal 기준 100 g
단백질30 g
탄수화물0 g
지방8.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 206 kcal —
- 단백질 30 g 61%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 8.4 g 11%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 37 mg 2%
- 콜레스테롤 86 mg 29%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.44 mg 3%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 7.2 mg 45%
- 판토텐산(B5) 0.67 mg 13%
- 비타민 B6 0.34 mg 20%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 6.5 µg 271%
- 콜린 121 mg 22%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 226 mg 18%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 38.5 µg 70%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 관련 질문
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 100 g에는 206 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 50 g에는 103 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 150 g에는 309 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 200 g에는 412 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
집토끼, 모둠 부위, 조린 것 250 g에는 515 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3594 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
