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저지방 프랑크푸르트 소시지
칼로리 및 영양 정보
삶은
157
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물5.1 g
지방9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 157 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 5.1 g 2%
- 지방 9 g 12%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 716 mg 31%
- 콜레스테롤 41.7 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11.4 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.29 µg 1%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 비타민 K 13.1 µg 11%
- 티아민(B1) 0.31 mg 26%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 3.9 µg 1%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
미네랄
- 칼슘 16.7 mg 1%
- 철 0.67 mg 4%
- 마그네슘 13.8 mg 3%
- 인 104 mg 8%
- 칼륨 155 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 9.4 µg 17%
- 요오드 5.8 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 5.1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.8 g | 2.5 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 7.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 13 g | 23 g |
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출처: Fineli (Finland) 30341 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
