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저지방 프랑크푸르트 소시지
칼로리 및 영양 정보
기름 없이 구운
189
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물6.1 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 189 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 6.1 g 2%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 3.7 g 18%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 863 mg 38%
- 콜레스테롤 50.2 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.7 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.34 µg 2%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
- 비타민 K 15.8 µg 13%
- 티아민(B1) 0.37 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 엽산(B9) 4.7 µg 1%
- 비타민 B12 0.44 µg 18%
미네랄
- 칼슘 20.1 mg 2%
- 철 0.8 mg 4%
- 마그네슘 16.7 mg 4%
- 인 126 mg 10%
- 칼륨 187 mg 4%
- 아연 1.4 mg 12%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 11.3 µg 20%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6.9 g | 3.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
저지방 프랑크푸르트 소시지 관련 질문
저지방 프랑크푸르트 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 프랑크푸르트 소시지 100 g에는 189 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
저지방 프랑크푸르트 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 프랑크푸르트 소시지 50 g에는 95 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
저지방 프랑크푸르트 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 프랑크푸르트 소시지 150 g에는 284 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
저지방 프랑크푸르트 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 프랑크푸르트 소시지 200 g에는 378 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 12 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
저지방 프랑크푸르트 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 프랑크푸르트 소시지 250 g에는 473 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 15 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33740 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
