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장립종 현미
칼로리 및 영양 정보
소금을 넣어 삶은, 통곡물
138
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물27 g
지방1.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 138 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 1.1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 0.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.6 g | 27 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.8 g | 14 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5.4 g | 41 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7.2 g | 55 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 9 g | 68 g | 2.8 g |
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장립종 현미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: slv 2517 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외