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잠두

칼로리 및 영양 정보

삶은 것, 소금 첨가

134

칼로리kcal 기준 100 g

단백질10 g

탄수화물18 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	134	10 g	18 g	0.5 g
50 g	50 g	67	5.1 g	9.2 g	0.3 g
150 g	150 g	201	15 g	28 g	0.8 g
200 g	200 g	268	20 g	37 g	1 g
250 g	250 g	335	26 g	46 g	1.3 g

잠두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 100 g에는 134 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

잠두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 50 g에는 67 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

잠두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 150 g에는 201 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

잠두 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 200 g에는 268 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 37 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

잠두 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잠두 250 g에는 335 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 46 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: slv 5868 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외