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잼 및 과일잼
칼로리 및 영양 정보
설탕 무첨가, 사카린나트륨 함유, 모든 맛
132
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물51 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 132 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 51 g 19%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 38 g —
- 나트륨 0 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 9 mg 1%
- 칼륨 69 mg 1%
- 아연 0.06 mg 1%
- 구리 0.02 mg 3%
- 셀레늄 1.7 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.3 g | 51 g | 0.3 g |
| 1회 제공량 | 224 g | 296 | 0.7 g | 114 g | 0.7 g |
| 2회 제공량 | 448 g | 591 | 1.3 g | 228 g | 1.3 g |
| ½회 제공량 | 112 g | 148 | 0.3 g | 57 g | 0.3 g |
| 3회 제공량 | 672 g | 887 | 2 g | 342 g | 2 g |
| 4회 제공량 | 896 g | 1183 | 2.7 g | 456 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.2 g | 26 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.5 g | 76 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0.6 g | 102 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0.8 g | 127 g | 0.8 g |
잼 및 과일잼 관련 질문
잼 및 과일잼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 및 과일잼 100 g에는 132 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 51 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
잼 및 과일잼 1회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 및 과일잼 1회 제공량 (224 g)에는 296 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 114 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
잼 및 과일잼 2회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 및 과일잼 2회 제공량 (448 g)에는 591 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 228 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
잼 및 과일잼 ½회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 및 과일잼 ½회 제공량 (112 g)에는 148 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 57 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
잼 및 과일잼 3회 제공량 (672 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 및 과일잼 3회 제공량 (672 g)에는 887 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 342 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
잼 및 과일잼 4회 제공량 (896 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 및 과일잼 4회 제공량 (896 g)에는 1183 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 456 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
잼 및 과일잼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 및 과일잼 50 g에는 66 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
잼 및 과일잼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 및 과일잼 150 g에는 198 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 76 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169058 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
