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일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림
칼로리 및 영양 정보
돼지고기 통조림
83
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물13 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 83 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 나트륨 350 mg 15%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.43 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 51 µg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 43 mg 10%
- 인 96 mg 8%
- 칼륨 178 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.39 mg 17%
- 셀레늄 2.3 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.7 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.4 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4.1 g | 20 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5.5 g | 27 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6.9 g | 33 g | 4 g |
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 관련 질문
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 100 g에는 83 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 50 g에는 42 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 150 g에는 125 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 200 g에는 166 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 27 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 동부, 성숙한 씨앗, 돼지고기 통조림 250 g에는 208 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 33 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3285 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
