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흰살생선
칼로리 및 영양 정보
빵가루를 입혀 팬에 튀긴
193
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물7.5 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 193 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 7.5 g 3%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 7.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8.8 g | 3.8 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 15 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 19 g | 26 g |
흰살생선 관련 질문
흰살생선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선 100 g에는 193 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
흰살생선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선 50 g에는 97 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
흰살생선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선 150 g에는 290 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 11 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
흰살생선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선 200 g에는 386 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 15 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
흰살생선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선 250 g에는 483 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 19 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: slv 2943 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
