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흰살생선

칼로리 및 영양 정보

빵가루, 버터, 파슬리를 곁들여 오븐에 구운

263

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물11 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	263	18 g	11 g	16 g
50 g	50 g	132	8.9 g	5.7 g	8 g
150 g	150 g	395	27 g	17 g	24 g
200 g	200 g	526	36 g	23 g	32 g
250 g	250 g	658	45 g	29 g	40 g

흰살생선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 100 g에는 263 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 11 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

흰살생선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 50 g에는 132 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

흰살생선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 150 g에는 395 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 17 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

흰살생선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 200 g에는 526 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 23 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

흰살생선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 250 g에는 658 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 29 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

출처: slv 6381 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외