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호주산 송아지 앞사태
칼로리 및 영양 정보
뼈 있음, 살코기 및 지방 분리 가능, 생것
145
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방7.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 145 kcal —
- 단백질 20 g 39%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 7.4 g 10%
- 포화지방 2.9 g 15%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 108 mg 5%
- 콜레스테롤 65 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 0.99 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 20 g | 0 g | 7.4 g |
| 1회 제공량 | 113 g | 164 | 22 g | 0 g | 8.4 g |
| 2회 제공량 | 226 g | 328 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 56.5 g | 82 | 11 g | 0 g | 4.2 g |
| 3회 제공량 | 339 g | 492 | 66 g | 0 g | 25 g |
| 4회 제공량 | 452 g | 655 | 89 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9.8 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 0 g | 19 g |
호주산 송아지 앞사태 관련 질문
호주산 송아지 앞사태 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 송아지 앞사태 100 g에는 145 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
호주산 송아지 앞사태 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 송아지 앞사태 1회 제공량 (113 g)에는 164 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
호주산 송아지 앞사태 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 송아지 앞사태 2회 제공량 (226 g)에는 328 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
호주산 송아지 앞사태 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 송아지 앞사태 ½회 제공량 (56.5 g)에는 82 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
호주산 송아지 앞사태 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 송아지 앞사태 3회 제공량 (339 g)에는 492 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
호주산 송아지 앞사태 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 송아지 앞사태 4회 제공량 (452 g)에는 655 kcal, 단백질 89 g, 탄수화물 0 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
호주산 송아지 앞사태 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 송아지 앞사태 50 g에는 73 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
호주산 송아지 앞사태 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 송아지 앞사태 150 g에는 218 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174433 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외