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호박씨

칼로리 및 영양 정보

껍질을 벗긴, 말린, 무염

538

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물2.1 g

지방45 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	538	30 g	2.1 g	45 g
50 g	50 g	269	15 g	1.1 g	23 g
150 g	150 g	807	45 g	3.2 g	68 g
200 g	200 g	1076	60 g	4.2 g	90 g
250 g	250 g	1345	76 g	5.3 g	113 g

호박씨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 100 g에는 538 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

호박씨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 50 g에는 269 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

호박씨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 150 g에는 807 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 68 g이 들어 있습니다.

호박씨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 200 g에는 1076 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 90 g이 들어 있습니다.

호박씨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호박씨 250 g에는 1345 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 113 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F008212 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외