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해산물 캐서롤

칼로리 및 영양 정보

집에서 만든, 유제품 베이스 소스

152

칼로리kcal 기준 100 g

단백질11 g

탄수화물8.2 g

지방8.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	152	11 g	8.2 g	8.1 g
50 g	50 g	76	5.4 g	4.1 g	4.1 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	12 g
200 g	200 g	304	22 g	16 g	16 g
250 g	250 g	380	27 g	21 g	20 g

해산물 캐서롤 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 캐서롤 100 g에는 152 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

해산물 캐서롤 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 캐서롤 50 g에는 76 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

해산물 캐서롤 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 캐서롤 150 g에는 228 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 12 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

해산물 캐서롤 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 캐서롤 200 g에는 304 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 16 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

해산물 캐서롤 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 캐서롤 250 g에는 380 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 21 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F010713 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외