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귀리

칼로리 및 영양 정보

생, 브라질산

382

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물56 g

지방8.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	382	15 g	56 g	8.7 g
50 g	50 g	191	7.7 g	28 g	4.4 g
150 g	150 g	573	23 g	83 g	13 g
200 g	200 g	764	31 g	111 g	17 g
250 g	250 g	955	39 g	139 g	22 g

귀리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 100 g에는 382 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 56 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

귀리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 50 g에는 191 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 28 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

귀리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 150 g에는 573 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 83 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

귀리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 200 g에는 764 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 111 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

귀리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

귀리 250 g에는 955 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 139 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0021A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외