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과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화되지 않음
326
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물74 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 326 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 74 g 27%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 8.8 g 31%
- 당류 19 g —
- 나트륨 21 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 티아민(B1) 0.3 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 5.4 mg 34%
- 판토텐산(B5) 0.6 mg 12%
- 비타민 B6 0.74 mg 44%
- 비오틴(B7) 3 µg 10%
- 엽산(B9) 112 µg 28%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 34 mg 3%
- 철 3.5 mg 19%
- 마그네슘 61 mg 15%
- 인 195 mg 16%
- 칼륨 388 mg 8%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.39 mg 43%
- 망간 1.5 mg 63%
- 셀레늄 14 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 8.4 g | 74 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4.2 g | 37 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 13 g | 111 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 17 g | 148 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 21 g | 185 g | 4.3 g |
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 관련 질문
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 100 g에는 326 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 74 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 50 g에는 163 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 150 g에는 489 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 111 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 200 g에는 652 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 148 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일이 포함된 슈레디드 위트 타입 아침 식사 시리얼 250 g에는 815 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 185 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-777 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
