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과일과 크림을 곁들인 파블로바
칼로리 및 영양 정보
과일 및 크림 포함
244
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물42 g
지방8.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 244 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 42 g 15%
- 지방 8.3 g 11%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 41 g —
- 나트륨 41 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 82 µg 9%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 E 0.21 mg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비오틴(B7) 1.3 µg 4%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 0.25 mg 1%
- 마그네슘 6 mg 1%
- 인 27 mg 2%
- 칼륨 80 mg 2%
- 아연 0.1 mg 1%
- 망간 0.13 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 2.7 g | 42 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.4 g | 21 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4.1 g | 63 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 5.4 g | 84 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 6.8 g | 106 g | 21 g |
과일과 크림을 곁들인 파블로바 관련 질문
과일과 크림을 곁들인 파블로바 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일과 크림을 곁들인 파블로바 100 g에는 244 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 42 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
과일과 크림을 곁들인 파블로바 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일과 크림을 곁들인 파블로바 50 g에는 122 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 21 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
과일과 크림을 곁들인 파블로바 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일과 크림을 곁들인 파블로바 150 g에는 366 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 63 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
과일과 크림을 곁들인 파블로바 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일과 크림을 곁들인 파블로바 200 g에는 488 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 84 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
과일과 크림을 곁들인 파블로바 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일과 크림을 곁들인 파블로바 250 g에는 610 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 106 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 12-552 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
